Me había acostumbrado muy bién a mi nuevo horario de entrenamientos y a la posibilidad de poder hacer ruta prácticamente todos los días, por lo que las sesiones de rodillos ahora se me hacen un poco pesadas de mas.
Las sensaciones de mi muñeca entre ayer y hoy no han variado mucho (al menos no estamos a peor).
Después de varias lecturas referente a lesiones de esguinces de muñeca, estoy intensificando diferentes prácticas, como la dosis de anti-inflamatorios, como masajear la zona con tópicos que me generan calor.
Hoy de nuevo rodillos, 1h 45min, manteniendo un ritmo cómodo pero muy cansino. Comparando el ritmo de hoy con el de épocas de Enero, me he dado cuenta de la evolución y progresión física.
2 comentarios:
Animos campeón que esto se cura en unos días y enseguida estarás otra vez dando caña.
ADEUUU.
Gorina, moltes gràcies company. Por hem fa sortir amb vosaltres i no estar al 100%, ja que el Club 60 doneu "por"
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