Buenas sensaciones

Después de la sesión de rodillos de ayer, no sabía como encontraría hoy las piernas. Nada más hacer los primeros km's y siendo consciente que rompia mi planing de entreno he decidido dejar vía libre a la "testosterona" y aprovechar las buenas sensacions que me transmitian las piernas.

Al final una salida de 4h 3min, a una media de 139ppm y 31,7km/h, que teniendo en cuenta la intensidad del aire no està nada mal.

Después de una ráfaga fortuita de aire y una rama, así es como ha quedado el maltrecho cambio del Chamorro... una lástima campeón, pero venga que eso solo 200€ tienen la culpa



Eiiiiiii, que sorpresa, Rocio con su nueva máquina... con esta si que vas a volar ehhhhhhhhhhhh!!!






6 comentarios:

Sandra dijo...

Guapoo!!! vaya entreno te pegasteees! pero a la hora de llegar rápido no lo fuisteis mucho eeh!! q nos quedamos helados de fríooo esperando! y luego para q? no hace falta q te lo diga verdad (un placer servirte xD)
Aiix!! vaya maquinon el de la Rocio... son el pack perfecto.. miedo me daaa!! q pena q a mi me queda un poco lejos una bici de esa categoría... lastima! q sino...
Un besazoo!

Ibon dijo...

Nicooooooo!!! Aquí tienes el primer comentario no femenino… Lo siento!!! jeje

Un abrazo, este año vuelas seguro, te lo digo yo.

Nico dijo...

Muy buenas Sandra... hombre es que arrastrar al Chamorro con los "kg" de mas que ha cogido, tampoco es tarea fácil ehhhhh

Nico dijo...

IBOOOONNNN
Muy buenas campeón... no lo dudes, que con los tutes que me estoy pegando.
Gracias por col.laborar campeón

rocio dijo...

Requeteguapisimo!!! Me ha encantado que pongas mi bici en tu blog.
Que sepas que voy a estar muy pendiente de tu diario y de tus entrenos, estoy segura de que este año vas a disfrutar mucho, te lo mereces , te lo estas ganando con mucho esfuerzo y sacrificio pero tambien con mucha ilusion que es lo importante, que estes feliz.
Un beso de una admiradora.
(tambien soy admiradora de la Mª Jose, que es mi prefe)

Nico dijo...

Buenas Rocio! Ya me he enterado que habeis empezado a quedar entre semana para entrenar ehhhhhhh.
Muchas gracias por tus palabras y espero que te sirva de utilidad o si mas no, que te sea de agrado y pueda conseguir que te enganche.
Un besazo guapa!

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