Cuando ya creía que sería un día en blanco, he decidido no pensarmelo mas y refugiarme en mi trastero, subirme a los rodillos y hacer un total de 2h 28min (75km), a unas 123ppm/media, 33,7km/h de media y una cadencia media de 102.
Durante la sesión buenas sensaciones de piernas, manteniendo una buena hidratación con las pastillas de sales minerales de Isostar.
Al parecer, hoy por hoy todo va por buen camino y el objetivo de siutarme este año sobre los +/- 64kg va por buen camino...
6 comentarios:
Y para recuperar un buen plato de spagettis que te he preparado. Si luego andas mucho, que sepas que me llevaré parte del mérito.
Un beso.
La báscula está trucada jejeje bueeno! ya veo q tú no paras ni aunque haya un tornado! xD (ahora me estoy imaginando al Nico dándole a los pedales en medio del tornada como si estuviese en el velódromo) xDD
Pues nadaa!!! q te has vuelto un cojo de los auténticos! sigue así que ha este paso no te ve el culo ni dios!
AHH! y cuando quieras vuelvo a aguantarte la bici eeh! así hago algo de provecho, ¿verdad? ¬¬' :P
Aleee!! un besitooo!!!
PD: Bonitos pies jijiji
Mozo la bácula tiene truco que yo la conozco,era con la que te pesábamos cuando eras pequeño(falla 150 grms)jeje...ah lo que pesas demás es por las uñas de los pies que las tienes un poco largas.
Un besazo
Mariano
Ets una màquina xavalote. Aquest any crec que no podré seguir-te, jejejejeje.
Molta sort monstre!
Bones Ferran; Si no arriba a ser per que m'ho diu la MªJosé que m'has escrit no hagués vist el teu missatge, ja que només acostumo a mirar les darreres publicacions.
Moltes gràcies per participar en el meu Blog companya. Una abraçada
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