Des de la temporada pasada que no cogía mi Compex y hoy, después de 60min de rodillos soltando piernas y cenar, he decidido ponerme el electroestimulador y ayudar en la recuperación muscular de mis piernas.
Han sido varias las semanas continuadas acumulando km's y horas de entreno y lo he notado, así que mi único objetivo para esta semana, es recuperarme muscularmente y conseguir esa chispa y frescura de semanas atrás con un claro objetivo que es encontrarme bién y disfrutar en la Vuelta Madrid Master que se celebrará este próximo fin de semana
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