No conozco ninguna zona por Granollers para hacer mis pateadas, así que he preferido optimizar el tiempo e ir directamente al GIM y hacer una buena sesión de "steps"
Una vez finalizada una larga sesión, dentro del programa "COLINA" (el nombre asusta), he preferido hacer una buena transferencia en una de las bicis de spining que hay en la sala.
(hoy han sido mas de 2.103 zancadas)
Las sensaciones estan siendo buenos, quizás por eso, y con la motivación inalterada, me he dado toda la prisa posible para poder salir a caminar junto a Merijou por nuestra ya habitual ruta de Vallparadís.
Esta segunda sesión con las pesas de 1kg en cada tobillo se han hecho notar en mis piernas, pero contento por que las molestias del pasada viernes han desaparecido del todo y noto como mi pulos está cada vez mas adaptado a este tipo de entreno.
6 comentarios:
Que son tus "pulos"? imagino te refieres a pulso.
Yo no salgo en la foto ¬¬'...
mariajo! no sales en la foto por que estabas detras de la maquina !jajja
Eso los pulos.. que son!! pulso, o creia que decia musculos! no se!
Va.. el sabado ejercitaremos los pulos al 100%
Jajaja Maria José q pasa q tu vas a entrenar para luego salir en las fotos o q?
Vuestras dos queridas amigas de postoperatorio y vosotros dale q te pego al entreno.. q poca solidaridad! jajajajajajaja
Un beso!
FE DE ERRATA. Donde digo "pulos" quería decir "pulso"... mira que llegais a ser mal pensados ehhhhhhh...
Paez, la Merijou no sale por que se quedó antes en casa... hay quien acorta el entreno y luego encima quieren andar jajajajajajajaja
ah! pulso! ahora lo pillamos! jaja
claro.. se acorta el entreno por al igual hace frio.. si es tiene razon la muchacha! y despues no la sacas en la foto! jaja con razon!
Eso tu encima ves dandole coba a la niña...jajajajaja
Si la llevo mejor que en brazos
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