Por circunstancias de planificación he tenido que substituir mi caminata por la montaña por 1h 40 min de gimansio, repartidas exclusivamente en elíptica y cinta.
En ambas máquinas, he decidiod escoger programas manuales, con el objetivo de exigirme el máximo, manteniendo ritmos intensos, pero dando quizás prioridad a la dureza (% de inclinación).
En elíptica me han salido algo mas de 15km de distancia recorrida, marcado un desnivel muy acentuado tal y como se refleja en la fotografía.
En cuanto a la cinta, nada mas empezar he puesto los 15º de desnivel, que junto a la velocidad de 5km/h, más el lastre en los tobillos me han dejado mella físicamente, viendome obligado a realizar debidamente una buena serie de estiramientos...
Hoy también he conseguido el color uniforme de la pantalla (máxima inclinación - máxima dureza)
Como anécdota, deciros que hoy he visto por primera vez y después de más de 12 años que visito gimnasios, una chica con unos pantalones hechos con "ganchillo"... de locos... (he estado a punto de hacerle una foto, pero me daba mas verguenza a mi que a ella... que cosa tan horrible, jejejeje)
12 comentarios:
Nico, no te preocupes, ya te enseñaremos a hacer fotos a lo ajeno sin que la otra persona se "percate", es cuestión de práctica.
Ostia! no sabia yo q también habian pantalones hechos de "ganchillo" xD probare a hacerme yo unos de "punto de cruz".
Churritos artista! digo... besitos! jeje
Maquina.. no veas con los entrenos.. yo esta semana en blanco! jaaj
Tu sabes si se podria hacer unos pantalones de masa de churro.. y asi despues le damos un toque con chocolate!
Tu que opnias! sandra?
JAJAJAJAJAJAJA!
Yo opino que diseñes dos! pero a los mios dale un toque extra con brillo azucarado!
Podriamos proponerlo como nueva equipación, no cres?
Yo ya he empezado a hacerme los mios de ganchillo, ya tengo la badana comprada, ahora tengo la duda si hacerlos con tirantes o no, que me aconsejais???
Fijo q la q viste en el gym curraba en GN.
Sairer, con tirantes se favorecerán mucho más, donde va a parar!!
Y he decidido q yo tb estoy esta semana, la q viene y la otra en blanco... es más, creo q me voy a dar el año en blanco o la vida entera...
Yo te aconsejo sin tirante, asi cuando entremos en guerras te puedes soltar de manos y maravillarnos con un bontio c**vo jeje yo para entonces espero estar resfriada! jajaja!
Mónica!! pidele unos para ti también a la Sairer, pero diles q los quieres de invierno royo E. q son hasta las rodillas!
pues no fa massa en vaig veure una a la classe d'spinning amb mitges d'aquelles de reixa faldilla rosa de plastic i samarreta de la kitty arrapada y amb dues cuetes, i t'asseguro que no tenia 17 anys la senyora....es podrien ajuntar les dues....
MJ si no sabias que regalarle a tu marido para navidad, yo creo que te acaba de dar una gran idea
Que buena idea Rocio, además lo escojeré de color blanco pq así se transparente y tiene más gracia.
Carles, yo hago así los rodillos!! jeje ;-)
Si si... vosotros mucho cachondeo, pero imaginaros mi cara al ver los pantalones de ganchillo.
El colmo y la desgracia de esta chica tiene que ser que le salte el punto por enganchárselo con alguna máquina... madre mía, no quiere ni pensar el "pollo" que iba a liar esta allí...
Por aquí veo mucha obsesión de "churros" ehhhhhhhhh
Carles, la que jo vaig veure, tampoc te 17 "anyets" ehhhh... que la de ahir ja tenia també una edat (como diria el Paez... toda una leona).
Mónica, hay que empezar poco a poco... dejar caer al suelo un par de billetes de 20€ y te agachas a recojerlos (digo este importe por que fijo que si son monedas de 1€ ni tan siquiera te inmutas,jejejejeje).
Rocio/Sandra, estoy negociando ya con la madre de Merijou para que los vaya preparando, lo que no sé si hacerlos con pespunte grande o pequeño.
Uy... q va q va! por un centimo tb me agacho jejeje, a recogerlo eh? no me seais mal pensados.
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