Segunda semana de Pre-temporada y día a día el grupo se va haciendo mas grande.
Esto de entrenar en compañía (Mª José, Rocio, Rabasa y Chamorro) hace que las sesiones de escaleras y rampas por el parque de Vallparadís se hagan no solo amenas sinó a la vez divertidas.
Hemos hecho 1h30min a una fc. media de 84ppm y una máxima de 134ppmy se me ha pasado el tiempo volando.
Al contrario que estos días atrás, hoy me he encontrado bastante mejor físicamente. Imagino que la mejoría en cuanto a dolor de la intervención del pasado viernes y la cada vez mas cicatrizada herida, estan ayundo a que me sienta mas recuperado (está claro que conforme pasan los días puedo comer más cómodamente y eso facilita mi recuperación).
Para esta semana tengo previsto dedicarla seguramente a mis "caminatas" y conforme vayan avanzando los días, valoraré la opción de iniciar ya alguna primera toma de contacto con las pesas.
3 comentarios:
Així m’agrada que caminis , que jo aniré agafant el ritmillo ….jejejeje
Martiiiiiiiii Golfo...
Ja tocava tio que puguèssis entrar-hi.
Marica dona'm "vidilla" i no comencis a entrenar encara ehhhhhhhhhhh.
Aquest dissabte on anem amb la BTT???
Podriem recordar sortida dels vells temps (Pineda-Pastora-Matadepera-Can Torres-La pajara-Castellar-Puig de la Creu-St. Llorenç Savall-Can Cadafalch-Pajara-Can Torres-Matadepera-Terrassa). Ens animem o que??? però xino xano ehhhhhh
si que vas fort cabró!!!!!!!!!!
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