Misma ruta, mismo ritmo en sábado, febrero 06, 2010

Misma grupeta, misma ruta, mismo ritmo... Este podría ser uno de los resumenes de hoy.

La verdad es que semana tras semana, se va notando como los 4 vamos asimilando los entrenos y manteniendo la misma velocidad, el ritmo es mas cómodo para todos.

Sin el ánimo de ahora contradecirme en mis palabras... hoy tenía las piernas reventadas, y es que la intensidad que me obligó a mantener ayer David Alcaraz me ha dejado "cicatriz"...

Arriba de St. Feliu volviamos a llevar una media de 30,1km/h algo que no está nada mal, si volvemos a tener en cuenta el viento que volvía hacer por la zona y que en los primeros km's nos hemos relajado de forma agradable con la grupeta del Diari (con ellos se disfruta mucho, ya qu tienen conversaciones para todo -jejejeje).

De vuelta, esta vez he sido yo el que he tenido que convecer a Salvador para volver por el trayecto corto y es de agradecerle que una vez más no me haya puesto ninguna pega...

Al final un total de 114km a una media de 113ppm y cadencia de 81rpm.

Hoy tengo mis dudas para mañana, ya que recuerdo encontrarme mas fatigado que la semana anterior... en fin, es lo que hay!!!