Hoy he tenido suerte, por que al menos las pocas ganas de ejercitarme físicamente, venian acompañadas con la corta planificación que tenía fijada para hoy.
No ha sido mas de 45 min. aunque tendría que haber sido al menos unos 30min mas, pero como bién dicen los grandes -PROS- hay días que tienes que escuchar a tu cuerpo y cuando dice que basta, es basta.
Al final un total de 45 min. a una media de 96rpm y a 103ppm de medias.
No quiero ser pesado, pero para mi ver mis piernas en este estado (definidas y un poco musculadas, es todo un éxito)
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