Día de estreno de la equipación del "AC Parets Team"... donde des de aquí, quiero dar las gracias a todos los colaboradores y patrocinadores como: AC Parets, Abolafio Construccions, Fico Gest Wet&Dry
De esta forma, se ve también materializado un nuevo proyecto, un nuevo equipo de ciclismo en categoria Master 30 y Veteranos 40, donde por delante nos quedan bonitos y tentadores objetivos como puede ser la participación nuevamente en diferentes vueltas a nivel Nacional como, Vuelta Cantabría, Vuelta Navarra, Vuelta Comunidad de Madrid, Vuelta Aragón, ...Vuelta Alicante, Vuelta Portugal y Vuelta España (pendientes de confirmar calendario).
La temporada acaba de empezar y ya podemos celebrar la victoria de nuestro compañero David Sánchez en la carrera de l'Estartit (prueba puntuable en la Challange de Girona).
En el entreno de hoy se trataba de divertirse y sobretodo disfrutar encima de la bici y eso lo he conseguido y con creces.
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Si una cosa me permite la zona del Vallès Oriental y el Masnou, es la diversidad de recorridos que puedo hacer, compaginándolos con diferentes terrenos (subida, llano, mixto...)
Poco a poco me noto como voy cogiendo ritmo y después del intenso fin de semana pasado (viernes, sábado, domingo = 300km's acumulados), me encuentro suficientemente recuperado, mas de lo que creía.
La salida ha ido marcada con el único objetivo de acentuar la cadencia y mantenerme alegre en el pedaleo.
Al final un total de 1h 55min, a una media de 28,9km/h, un total de 53km, a unas pulsaciones medias de 125 y cadencia media de 87ppm
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Teniendo en cuenta los tres puertos que he subido (Parpers - Bordoi - Samalús) y valorando que he rodado en solitario, estoy satisfecho de haber conseguido una media total de 28,9km/h
4 comentarios:
Marianoooooooo!!!!! para una mica cabró, avui al migdia amb el solete he cabronas i jo al circuit a 3º amb el refredat i tot per culpa teva ....... per que sinó no et podré veure la roda..!! pero no estamos tan mal , pensava pillar una mica de tortell pero he rodat de puta mare , el tortell ja el pillaré el dissabte . Però la setmana que be a tope!!!
Vaya maricas estais echo! un poquito de germanor por los que estan malos! jaja
Mariano.. tu apretale a este marica! que ya sabemos que en dos dias se pone a tope!
Mrianooooooo !!!!! avui doble sessió ,, natació i spinning!!! a tope ..
Pinatell, ja ho pots ven dir... jo ahir, entrenant amb el solete, bona temperatura y bon clima (jejejejeje)... Que no pari la roda!!!
Haver-ha "Martinet"... tampoc has de patir molt, per que amb el que m'esforço la constància i disciplina que li poso i tot així, hem no aconseguiré superar el teu resultat a la NON STOP...(això si que és dessolador).
De totes formes, les tensades que et poc "fotre" durant l'any passat i aquest, agafales com revalides de totes aquelles tardes que m'havies portat a Ullastrell en plan -tranqui'l Nico que serà un passeig... un passeig, pero si no treia el molinillo en tota la surtida i tu mentre, jiji jaja....
PAEZ, ahora hay que aprovechar, que incluso sin comer "carquiñolis" ya se descuelga (jajajjajajaja). Si lo hubieras visto hace 3 semanas saliendo de Terrassa, se comía el mundo, y en Matadepera ya tenía un flato del cagarse(jajajaja). Recuerda que incluso tu te lo cepillaste en "Can Torras"... esta apúntatela...
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