Esto ya va en serio!!! en domingo, enero 17, 2010

Esta mañana me sentía con las piernas uno poco fatigadas y es que el entreno de estos días atrás me estaba dejando mella.

Seguramente no hubiera salido tan temprano (8am), pero el compromiso que adquirí ayer después de la llamada de D.Alcaraz (no le podía fallar), no he tenido mas remedio que levantarme y desperezarme rápido (me ha costado horrores pero ha valido la pena).

La resta de grupeta, habian quedado a las 9am, así para cuando nos juntaramos con ellos ya llevariamos unos km's de ventaja (tampoco ha fallada el infatigable D. Sánchez...que locomotora!!!)

Hoy se trataba de km's y mas km's y después de poder rodar un buen rato con la compañía de Merijou, la cosa se ha ido poniendo mas seria.

(Merijou, me ha gustado mucho poder compartir nuevamente contigo una buena tirada de km's...)

Aprovechando el parón de la mega-grupeta para su habitual "café con lechhhhheeee!!!" yo me he dirigido en solitario hacia el Samalús, donde por casualidad, una vez entraba a Granollers, nos hemos vuelto a juntar (si lo hago expresamente no lo consigo).

(Recorrido de hoy)

Ha sido la jornada mas larga de las que llevo hasta ahora y también en la que he rodado más rápido, gracias al ritmo de los compañeros, ya que lo que se dice dar la cara, la he dado poco!!!

(Pequeña representación de la grupeta... no han salido muchos, como S.Mingote, D.Sánchez, D. Alcaraz, Magic, S.Molina, J.Amorós, ...)

De nuevo, he vuelto a llegar a casa absolutamente vacío, pero me he querido reconfortar a mí mismo, valorando las 4h de btt de ayer y la resta de entreno acumulado.

Al final un total de 149km, a una media de 29,6km/h, un ritmo cardiaco medio de 119 pulsaciones/min. y un total de 1.060metros de desnivel positivo

(Perfil de la sesión de hoy)